Data de Início: 13 dez 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 90,2 kg
18 abr 24	75,2 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	75,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	75,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	76,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	76,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	77,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	78,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	80,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	80,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	82,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 83,9 kg
05 dez 20	79,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	80 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	80,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 20	81,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	82 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem