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294 calorias 4 carboidratos e 30 proteinas
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1147 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 82,53g | Carbs: 14,49g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido. Almoço: Vinho Pinot Noir, Frimesa Linguiça de Pernil, Chorizos, Contra-filé. mais...
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 Comentários
esse branco é queijo cottage?
04 jun 17 por membro: AleCarizia
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essa quantidade de macro está excelente. vou copiar sua refeição...😍
04 jun 17 por membro: AleCarizia
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sim o branco é cottage. esqueci de colocar o leite para preparar o ovo igual a hotel... apenas uma ou duas colheres de sopa...
04 jun 17 por membro: cylh
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