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Spaghetti de abobrinha a bolonhesa 440cal 30carb liq
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1733 kcal
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Gord: 90,77g | Prot: 77,58g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: Café, Pizza de Queijo (36 cm). Almoço: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Baunilha. mais...
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 Comentários
o que tem aí, exatamente?
31 mai 17 por membro: lucerose
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31 mai 17 por membro: sofiadio
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Como sei a quantidade de carbo líquido ?
31 mai 17 por membro: alinnecarvalho_600
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gostaria de saber tbm, qual é a quantidade de carbos líquidos por dia?
31 mai 17 por membro: eliskika
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geeente que prato maravilhoso! vooou fazeer amanhã
31 mai 17 por membro: Lilian Furlan Fontes
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gente eu sou nova aqui. por favor alguém pode me explicar como mudo minha foto ?
31 mai 17 por membro: Tamisanches
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Galera o ideal pra conferir as calorias é baixar um App. Existem vários pra isso! lá quando você lança o alimento e a quantidade, o App te diz quantos gramas de Carbo tem naquele alimento e a quantidade de fibras. O carboidrato líquido vai ser a quantidade de Carboidrato menos as fibras alimentares.
Ex: 12 g de Carboidrato - 6 g de fibras = 6 g de Carboidrato Líquido!
31 mai 17 por membro: Alan Melo
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como que abobrinha deu 30 carb líquidos ? tem certeza ?
31 mai 17 por membro: jana-ine
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Também gostaria de saber como mudar a foto, não achei...
31 mai 17 por membro: elietegato
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tamisanches tbm quero saber
31 mai 17 por membro: Thamires Alvares
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passa a receitaaaa kkkk por favor...
31 mai 17 por membro: cammilla_
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31 mai 17 por membro: thaismarquesreal
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gente nao consigo postar as fotos dos pratos alguém me ajuda pf.
31 mai 17 por membro: ķeli
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31 mai 17 por membro: Leonardobo
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Vamos a receita. Cortar a abobrinha em tiras finas, utilizei um descascador de legumes, o final foi na faca mesmo. Refoga com alho, cebola, condimentos e alguma gordura a seu gosto, utilizei azeite extra virgem esta pronto o Spaghetti de abobrinha. De Carboidrato, a Abobrinha da pouco mais de 11,0gr porem o molho a Bolonhesa e o queijo ralado foi responsável pelos quase 20 carb da receita...
02 jun 17 por membro: cylh
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Tamisanches, descobri outro dia como mudar a foto do perfil, você terá que entrar pelo computador, só lá é possível mudar a foto.
19 jun 17 por membro: elietegato
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