Data de Início: 11 fev 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60,8 kg Peso Inicial: 74,8 kg
18 mai 24	68,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 24	68,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	69,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 24	70,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	71,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	72,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	72,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	73,7 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	74,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	74,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	73,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	70,0 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	70,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	71,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	71,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	68,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	68,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	68,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	69,0 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	69,0 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	69,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	69,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	69,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 21	69,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 21	69,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	70,0 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	70,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 15	67,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 15	67,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 15	67,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 15	68,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 15	69,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 15	68,6 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 14	68,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 14	69,3 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 14	69,4 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 14	70,4 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 14	70,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 14	71,8 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 14	72,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 14	72,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 14	74,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 06 mai 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58,1 kg Peso Inicial: 77 kg
09 nov 13	70,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 13	70,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 13	71,0 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 13	71,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 12	67,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 12	67,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 12	68,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 12	67,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 12	67,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 12	67,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 12	67,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 12	67,8 kg	Fraco
01 mar 12	66,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 12	66,7 kg	100%
22 fev 12	67,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 12	67,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 12	67,8 kg	Fraco
10 fev 12	66,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 12	66,4 kg	100%
22 jan 12	67,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 12	67,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 12	67,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 12	67,6 kg	Fraco
16 dez 11	64,3 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 11	64,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 11	64,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 11	65,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 11	65,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 11	65,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 11	65,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 11	66,1 kg	Razoavelmente Bem
23 out 11	66,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 11	67,3 kg	Razoavelmente Bem
15 out 11	67,6 kg	Razoavelmente Bem
08 out 11	68,0 kg	Razoavelmente Bem
05 out 11	68,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 11	68,2 kg	Razoavelmente Bem
27 set 11	69,2 kg	Não Aplicável
08 set 11	68,3 kg	Razoavelmente Bem
04 set 11	68,7 kg	Razoavelmente Bem
02 set 11	69,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 11	69,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 11	69,6 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 11	69,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 11	70,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 11	71,0 kg	100%
16 jul 11	71,7 kg	100%
11 jul 11	72,1 kg	100%
08 jul 11	72,6 kg	100%
06 jul 11	73,2 kg	100%
25 jun 11	73,2 kg	100%
21 jun 11	73,4 kg	100%
14 jun 11	73,3 kg	100%
07 jun 11	74,3 kg	100%
31 mai 11	74,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 11	74,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 11	75,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 11	76,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 11	76,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 11	76,7 kg	100%
10 mai 11	77,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 11	76,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 11	77 kg	Razoavelmente Bem