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2546 kcal
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Gord: 188,00g | Prot: 152,89g | Carbs: 66,15g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Café Expresso. Almoço: Pernil Assado, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido. Jantar: Cebolinha Verde, Manjericão, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Royale, Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Requeijão. Lanches/Outros: Pãozinho de Farinha de Côco, Coco, Coco, Café Expresso, Nestlé Creme de Leite. mais...
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 Comentários
inspiração pra minha lowcarb kkk
17 mai 17 por membro: Taynara Sena
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17 mai 17 por membro: 146750
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