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1669 kcal
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Gord: 72,79g | Prot: 126,02g | Carbs: 124,19g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Salsinha, Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Maçãs. Almoço: Maggi Fondor, Azeitonas Pretas, Alho, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Cebolas, Tomates Cereja, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Peixe Cação. Jantar: Cebolas, Maggi Fondor, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Hellmann's Maionese Light, Cebolas, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Leão Chá de Camomila, Hellmann's Maionese Light, Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Danone Iogurte Corpus Light Morango. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
These are intriguing...can you translate for me?
12 mai 17 por membro: Horseshu1
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Biscoito de arroz camil com patê de ovo misturado com requeijão light
13 mai 17 por membro: vida2017
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It's a corn biscuit with pate made from egg mixed with light cream cheese
16 mai 17 por membro: kellyann11
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That pate sounds good! I just made some hard boiled eggs and have cream cheese...looks like tomorrow's lunch on my keto cookies! LOL with a bit of grated onion it should taste great! 😋
18 mai 17 por membro: smprowett
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Histórico de Peso de vida2017
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