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Gente, hoje acordei meio cansada e triste, estava com uma vontade de jacar terrível. Fui ao mercado e achei essa geleia de goiaba diet, o pote todo tem somente 32g de carbo (mas não coma o pote todo kkkk), tem 2,5 g de carbo em cada colher de sopa (cerca de 20g). Sei que não é o alimento ideal, mas foi o que me impediu de cometer abuso alimentar hoje. Comi duas colheres de geleia com creme de leite piracanjuba (tem 0.6 de carbo em uma colher e meia de sopa). Ficou bem gostoso até. Estou há uma semana restringindo bastante o carbo e hoje foi o único dia que fiquei mais desanimada, nao deu nem vontade de ir na academia. Mas enfim, fica a dica pra evitar jacadas maiores. Beijos de luz!
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332 kcal
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Gord: 21,06g | Prot: 27,35g | Carbs: 9,79g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Piracanjuba Creme de Leite, Ritter Geleia de Goiaba Diet. mais...
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 Comentários
Já comi esta geleia. Muito boa
29 abr 17 por membro: LINDSAY WOODS
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