Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1927 kcal
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Gord: 92,26g | Prot: 135,45g | Carbs: 150,10g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Heinz Tomato Ketchup, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almoço: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Jantar: Rice Pilaf, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peas (from Canned, Fat Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de John10251
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