Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 30,83g | Prot: 40,96g | Carbs: 110,24g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Amanteigado Coco, Coxinha de Festa, Pão D'ouro Pão Francês sem Miolo, Carne Louca, Lacta Bis Xtra Branco. Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Amélia Margarina + Manteiga Amélia, Marilan Magic Toast Light. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene.cesar
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