Jornal de francianeellem, 12 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017

126 kg Perdidos até agora: 25 kg. Ainda faltam: 23 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 abril 2017:

112 kcal

Gord: 0,16g | Prot: 3,79g | Carbs: 23,22g. Café da Manhã: Cuscuz (Cozido). mais...

3678 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de francianeellem