Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1874 kcal
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Gord: 95,64g | Prot: 97,15g | Carbs: 167,65g.
Café da Manhã: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almoço: Frito-Lay Frito Scoops, Wendy's BBQ Pulled Pork Sandwich. Jantar: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits. Lanches/Outros: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Have a great Sunday John...Blue liner!!
09 abr 17 por membro: Steven Lloyd
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Histórico de Peso de John10251
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