Data de Início: 24 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial: 109,4 kg
16 jan 24	93,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	94 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 23	95 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	96 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	99 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	101,2 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	104,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	105,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	109,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 22	111,2 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	105,8 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 110,3 kg
02 out 21	107,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	110,3 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	110,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 jul 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 99 kg Peso Inicial: 111,5 kg
19 mai 21	111,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 20	104,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	115 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	111,5 kg	Razoavelmente Bem