Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 108,87g | Prot: 59,57g | Carbs: 42,03g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Alface, Jasmine Gergelim Branco Natural, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja. Jantar: Jasmine Gergelim Branco Natural, Tomates Cereja, Alface, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Chia em Grãos, Castanha do Pará, Pasta de Amendoim Integral, Abacate. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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