Data de Início: 01 out 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 181,0 kg Peso Inicial: 193,6 kg
10 mai 24	181,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	183,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	184,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	185,8 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	189,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 24	189,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	191,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 23	182,8 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	186,0 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	187,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	188,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	192,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	193,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 14 abr 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 170,1 kg Peso Inicial: 184,2 kg
29 set 23	193,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	189,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	181,0 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 21	184,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	167,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	169,6 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	172,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	173,3 kg	100%
27 jan 20	175,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 20	176,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	178,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	181,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 19	186,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	209,6 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 15	181,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 14	163,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 14	165,0 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 14	174,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 14	179,3 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 14	179,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 14	184,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 set 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 158,8 kg Peso Inicial: 191,4 kg
04 abr 14	177,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 14	177,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 14	179,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 14	179,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 14	182,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 14	182,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 14	182,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 13	190,5 kg	Fraco
08 nov 13	174,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 13	175,9 kg	Razoavelmente Bem
31 out 13	176,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 13	172,5 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 13	170,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 13	172,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 13	171,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 13	176,0 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 13	164,2 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 13	160,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 13	167,8 kg	Fraco
09 fev 13	158,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 13	159,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 13	160,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 13	160,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 13	161,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 13	162,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 12	159,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 12	160,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 12	161,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 12	161,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 12	162,2 kg	Razoavelmente Bem
27 set 12	163,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 12	164,1 kg	Razoavelmente Bem
25 set 12	164,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 12	165,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 12	165,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 12	165,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 12	166,2 kg	Razoavelmente Bem
01 set 12	166,4 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 12	166,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 12	167,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 12	168,3 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 12	168,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 12	169,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 12	170,0 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 12	170,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 12	171,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 12	173,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 12	174,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 12	175,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 12	176,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 12	178,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 12	173,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 12	175,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 12	177,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 12	179,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 12	181,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 12	183,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 12	185,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 12	183,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 12	185,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 12	186,0 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 12	187,3 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 11	186,0 kg	Razoavelmente Bem
27 out 11	180,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 11	182,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 11	181,4 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 11	188,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 11	180,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 11	182,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 11	184,6 kg	Fraco
06 dez 10	184,2 kg	Fraco
01 out 10	176,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 10	174,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 10	177,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 10	191,4 kg	Não Aplicável

Data de Início: 20 nov 08

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 135,6 kg Peso Inicial: 145,1 kg
28 mai 10	171,0 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 10	175,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 10	172,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 10	163,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 10	168,3 kg	Fraco
19 mai 09	129,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 09	132,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 09	133,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 09	133,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 09	136,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 09	139,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 09	139,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 09	142,0 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 09	142,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 09	142,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 08	143,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 08	143,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 08	143,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 08	145,1 kg	Não Aplicável

Data de Início: 14 abr 08

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 135,6 kg Peso Inicial: 190,5 kg
14 nov 08	145,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 08	146,1 kg	Razoavelmente Bem
31 out 08	144,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 08	145,3 kg	100%
26 set 08	147,4 kg	100%
19 set 08	149,7 kg	100%
12 set 08	152,0 kg	Razoavelmente Bem
05 set 08	152,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 08	153,8 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 08	155,6 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 08	156,0 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 08	157,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 08	158,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 08	159,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 08	162,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 08	164,7 kg	100%
23 mai 08	170,1 kg	100%
20 mai 08	173,3 kg	100%
16 mai 08	176,9 kg	100%
12 mai 08	179,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 08	176,9 kg	100%
28 abr 08	178,3 kg	Não Aplicável
14 abr 08	190,5 kg	100%