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710 kcal
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Gord: 32,15g | Prot: 53,64g | Carbs: 64,81g.
Café da Manhã: Canela, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Cenouras, Suco de Laranja Natural, Beterrabas, Gengibre, Suco de Limão, Essential Nutrition Cacao Whey, Optimum Nutrition Glutamine Powder, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Banana Prata. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Erica Borges
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