Data de Início: 25 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 73 kg Peso Inicial: 79 kg
08 jan 24	78,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	76,9 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	77 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	76 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	77,7 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	77,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	76,6 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	78,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	79 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	73,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	75,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	71,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	71,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	79 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 21 jul 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77 kg Peso Inicial: 82 kg
24 ago 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	80 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	82 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 jul 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77 kg Peso Inicial: 82 kg
20 jul 20	82 kg	Razoavelmente Bem