Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 90,18g | Prot: 75,21g | Carbs: 218,66g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Regina Queijo Coalho Espeto. Almoço: Tia Sônia Granola, Mega Matte Açaí. Jantar: Queijo Coalho, Tomates, Ovo Frito. Lanches/Outros: Pipoca. mais...
|
|
2287 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wilamsferreira
|