|
Iniciando hoje a Dieta Low Carb!!
Foco!
Força!
Fé!
Rumo aos 60kg \o/
|
706 kcal
|
Gord: 41,22g | Prot: 47,53g | Carbs: 38,36g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Seara Presunto Cozido, Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Lasanha de Berinjela. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In. mais...
|
|
 Comentários
bora Carol, força aiiiii =D
06 fev 17 por membro: Rafuxxa
|
O ínicio é o mais difícil, mas terei força pra conseguir!!! \o/
06 fev 17 por membro: Carolps30
|
Se você pensar no que é positivo dentro da própria restrição alimentar (porque estamos acostumadíssimos a comer pão etc) você consegue fácil.
Eu achei legal inventar receitas e descobrir que dá pra fazer pão de linhaça em 3 minutos e ele fica ótimo com tudo...como pouco claro, mas já tira a neura do pão.
|
Nossa que bacana!!!! Depois vou querer a receita desse Pão de Linhaça! :)
Hoje para o almoço fiz uma lasanha de berinjela... posto depois!
06 fev 17 por membro: Carolps30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carolps30
|