|
Maintaining
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 76,69g | Prot: 62,10g | Carbs: 146,56g.
Café da Manhã: Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, Kroger Medium Cheddar Cheese Thin Cut Slices, Kentucky Legend Smoked Ham, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Mangos, 2% Fat Milk, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries. Jantar: Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Merlot Wine, Signature Cafe St. Louis-Style Smokehouse Red Ribs. Lanches/Outros: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sargento Chipotle BBQ Cheddar Snack Bites, Mt. Olive Fresh Mild Pickled Okra, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|