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1496 kcal
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Gord: 110,85g | Prot: 92,52g | Carbs: 38,28g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Provolone, Matilat Creme de Leite, Café, Ovo Frito. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga, Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Matte Leão Chá Matte Natural. Lanches/Outros: Matilat Creme de Leite, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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Histórico de Peso de Andrealessa
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