Jornal de BÁRBARA MAGRINHA, 19 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
85,9 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 19,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

940 kcal Gord: 14,51g | Prot: 81,51g | Carbs: 126,33g.   Café da Manhã: Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Pêssego, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Maçã, Peras, Batavo Pense Zero Amora, Suco de Limão. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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