Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 56,84g | Prot: 107,19g | Carbs: 31,38g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Café. Almoço: Alface de Folha Verde, Pernil Assado. Jantar: Kibe Assado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Scala Queijo Colonial, Seara Mortadela de Frango Light, Perdigão Salsicha Hot Dog. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, ver tv - 5 horas e 1 minuto, Dirigir - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 59 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danirochinha81
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