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Bom dia! 💪🏻👩🏻👗
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1415 kcal
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Gord: 83,73g | Prot: 108,64g | Carbs: 56,30g.
Café da Manhã: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã, Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Rúcula, Carne de Panela, Cenouras, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Alcatra Grelhada, Champignon, Queijo Provolone, Label Rouge Ovo Caipira. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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 Comentários
Que bonito, parece iogurt, o que tem ai de bom?!
21 out 16 por membro: LarissaTessari
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Pessoal nao estou sabendo como postar minhas fotos, poderiam me ajudar !!!
21 out 16 por membro: Isis nogueira
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Larissa, bom dia...compartilha a receita.
21 out 16 por membro: Eliane Souza
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Eu não sei Eliane, mas gostaria de saber também, já postei um comentários perguntando quais são os ingredientes e estou aguardando resposta da Paula que foi quem postou!
21 out 16 por membro: LarissaTessari
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meninas...clica na foto que aparece o Calendário de Dieta. Alí no café da manhã tá a resposta: Kefir de leite com morangos.
nhami nhami =)
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pode apostar no kefir. leite ou água. ambos deliciosos e super saudáveis para sua flora intestinal. show!
21 out 16 por membro: projectlandscapes
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Isso!rs É kefir de leite batido com morango e stevia. 😋
21 out 16 por membro: Paula Dorigatti
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