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Ensalada y sardinillas. De vez en cuando como pescado 🐠
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1406 kcal
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Gord: 79,62g | Prot: 58,87g | Carbs: 119,98g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Té (Infusión), Leche Entera. Almoço: Panela, Hacendado Yogur Natural, Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Champiñones, Zanahoria, Hacendado Nuez Mondada, Tomates, Aguacate, Verdifresh Canónigos, Auchan Sardinillas en Escabeche. Jantar: Manzana, Hacendado Judia Verde Plana, Higos, Hacendado Escalivada, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Avellanas, Huevo Cocido. mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Tiene muy buena pinta, y mira que las sardinas y yo no nos llevamos muy bien por las espinas =D
19 out 16 por membro: Pimosa
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