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olá! Registrando meu retorno após 2 anos longe do fatsecret.
meta: Chegar aos 74 kg até o final da gestação . Faltam 3 Meses!
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1661 kcal
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Gord: 66,36g | Prot: 141,51g | Carbs: 125,00g.
Café da Manhã: Tapioca, Café, Chocolife Veggie Protein, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda, Heinz Ketchup, Brasfrut Polpa de Maracujá, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Milho, Quero Ervilha. Jantar: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero. mais...
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Histórico de Peso de AGORAV
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