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Praying for all impacted by Hurricane Matthew...
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69,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 99,87g | Prot: 77,16g | Carbs: 160,63g.
Café da Manhã: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Boiled Egg, Kroger Thick Cut Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Deli Express Chicken Salad Sandwich. Jantar: Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Southern Style White Fish Filet. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de John10251
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