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817 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 66,29g | Carbs: 37,27g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Café. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Alface, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Morangos, Queijo Provolone, Espinafre, Ovo. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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 Comentários
🍴 brocolis, ovo, cenoura, alface e lagarto assado. 💪🏻👩🏻
21 set 16 por membro: Paula Dorigatti
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21 set 16 por membro: janderpires
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Achei.um vilão aí.hheeimm, esse ovo é frito
#chateado
21 set 16 por membro: janderpires
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Não tem problema, desde que seja no oleo de coco, azeite ou banha.
21 set 16 por membro: Paula Dorigatti
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Histórico de Peso de Paula Dorigatti
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