Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 67,85g | Prot: 78,32g | Carbs: 46,07g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Finn Adoçante Sucralose. Almoço: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Agrião. Jantar: Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Hambúrguer de Frango. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bianca Carreiro
|