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1229 kcal
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Gord: 64,43g | Prot: 68,89g | Carbs: 102,72g.
Café da Manhã: Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Jiló, Vagem Cozida, Tomates, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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 Comentários
Dá prá jacar com brócolis? Pq eu gosto taaaanto que acho que consigo esse feito hahahaha
Lindo prato!
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Não, Emiliane, você pode usar e abusar dele! Rs 🍴 Eu tb amo!
10 set 16 por membro: Paula Dorigatti
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