Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 108,88g | Prot: 80,13g | Carbs: 85,79g.
Café da Manhã: Canela, Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Kefir de Leite. Almoço: queijo coalho, Queijo Branco, gorgonzola, mussarela, Leite Zero Lactose, Acelga Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariBaccini
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