Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1797 kcal
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Gord: 72,71g | Prot: 79,02g | Carbs: 210,05g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Pão Francês, Sadia Salsicha. Almoço: Purê de Batata, St. Marche Torta de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry. Jantar: Peito de Frango, Pão Francês. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Leite, Banana, Ovo Cozido. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anazeca
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