Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 113,52g | Prot: 78,48g | Carbs: 188,66g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Elegê Leite Desnatado, Pilão Capuccino Light, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Light. Jantar: Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lanches/Outros: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
|
|
2403 kcal
|
Exercício:
Yoga - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruslan viana
|