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Hoy día de viaje y reuniones. Mi botella de agua y comida frugal para pasar una jornada sedentaria.
Feliz martes a tod@s!
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1166 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 71,87g | Carbs: 121,29g.
Café da Manhã: Brüggen Copos de Avena, DIA Leche de Soja Light, Leche Entera, Té (Infusión). Almoço: DIA Queso Emmental, Carbonell Crema de Vinagre Balsámico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Manzana. Jantar: Arroz Blanco, Harina Blanca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescadilla. Lanches/Outros: Cruasán, McDonald's Café con Leche, Manzana, Leche Entera. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
Animo con ese viaje y las reuniones, las vacaciones ya estan a la vuelta de la esquina
21 jun 16 por membro: Pimosa
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21 jun 16 por membro: Silvi-es+
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21 jun 16 por membro: Airini
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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