Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 104,31g | Prot: 151,68g | Carbs: 77,13g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Almoço: Café Expresso, Repolho, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Queijo Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Ovo de Codorna, Giraffas Vinagrete, Spoleto Cenoura, Picanha sem Gordura. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pepsi H2OH, Tomates, Alface, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Água, Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaCBrasil
|