Data de Início: 01 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60,3 kg Peso Inicial: 70,3 kg
25 jun 21	60,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	62,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	63,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	61,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	60,9 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	61,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	62,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	62,4 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	59,1 kg	Razoavelmente Bem
05 out 20	60,0 kg	Fraco
04 out 20	59,0 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	60,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	60,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	60,5 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 20	60,1 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	62,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	65,0 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	65,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	61,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	62,2 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	61,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	61,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	61,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	61,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	61,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	62,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	62,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	61,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	62,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	61,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	62,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	61,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	60,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	61,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	61,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	62,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	62,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	63,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	63,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	63,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	63,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	63,0 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	63,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	63,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	64,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 20	64,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 20	64,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	65,0 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	65,0 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 20	65,0 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 20	65,0 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 20	65,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	65,0 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	66,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 20	67,7 kg	Fraco
27 abr 20	66,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	66,0 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	65,7 kg	100%
21 abr 20	65,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 20	66,1 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 20	66,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 20	67,9 kg	100%
13 abr 20	68,1 kg	Fraco
07 abr 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	66,0 kg	100%
02 abr 20	66,3 kg	100%
01 abr 20	67,3 kg	Fraco
31 mar 20	66,1 kg	100%
30 mar 20	66,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 20	66,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 20	66,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 20	67,0 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	67,0 kg	100%
15 mar 20	66,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	67,0 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 20	67,6 kg	100%
11 mar 20	68,0 kg	100%
10 mar 20	67,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	68,1 kg	100%
05 mar 20	68,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 20	68,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 20	68,5 kg	100%
29 fev 20	68,1 kg	Fraco
28 fev 20	67,9 kg	100%
27 fev 20	68,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	68,8 kg	100%
25 fev 20	69,6 kg	Não Aplicável
19 fev 20	67,8 kg	100%
18 fev 20	67,9 kg	100%
14 fev 20	67,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 20	68,6 kg	Fraco
08 fev 20	68,0 kg	100%
07 fev 20	68,2 kg	100%
06 fev 20	68,1 kg	100%
05 fev 20	68,0 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	67,8 kg	100%
03 fev 20	67,9 kg	100%
02 fev 20	68,0 kg	Fraco
01 fev 20	68,0 kg	Fraco
31 jan 20	66,6 kg	Fraco
27 jan 20	67,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	66,7 kg	100%
24 jan 20	66,0 kg	100%
23 jan 20	66,4 kg	100%
22 jan 20	66,8 kg	100%
21 jan 20	67,1 kg	100%
20 jan 20	67,9 kg	100%
19 jan 20	68,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	68,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	68,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	68,7 kg	100%
10 jan 20	68,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	69,0 kg	Fraco
08 jan 20	68,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	69,0 kg	100%
06 jan 20	69,4 kg	Não Aplicável
05 jan 20	69,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	69,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	69,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	69,9 kg	Fraco
01 jan 20	70,3 kg	Não Aplicável

Data de Início: 13 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial: 79,4 kg
31 dez 19	70,5 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	68,2 kg	100%
19 dez 19	68,6 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 19	69,1 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	69,4 kg	100%
26 nov 19	70,3 kg	100%
23 nov 19	69,4 kg	100%
21 nov 19	68,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 19	69,4 kg	Fraco
18 nov 19	69,4 kg	Fraco
15 nov 19	68,8 kg	Fraco
14 nov 19	68,9 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 19	69,0 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	69,4 kg	Fraco
08 nov 19	68,7 kg	100%
07 nov 19	68,3 kg	100%
06 nov 19	68,2 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	68,5 kg	100%
04 nov 19	68,2 kg	100%
03 nov 19	69,6 kg	100%
02 nov 19	70,5 kg	100%
01 nov 19	70,1 kg	Fraco
31 out 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	69,5 kg	100%
16 out 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	69,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	69,9 kg	100%
20 set 19	70,0 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	70,9 kg	100%
18 set 19	71,0 kg	100%
17 set 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
14 set 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	72,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	72,6 kg	100%
08 set 19	72,6 kg	100%
07 set 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	72,6 kg	100%
04 set 19	72,6 kg	100%
03 set 19	72,6 kg	100%
02 set 19	72,6 kg	100%
01 set 19	72,6 kg	100%
31 ago 19	72,7 kg	100%
30 ago 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	72,8 kg	100%
28 ago 19	73,0 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	73,0 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	73,0 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	73,1 kg	100%
21 ago 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	73,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	74,0 kg	100%
17 ago 19	74,2 kg	100%
13 ago 19	74,6 kg	100%
12 ago 19	74,6 kg	100%
11 ago 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	74,8 kg	100%
09 ago 19	75,0 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	75,1 kg	100%
07 ago 19	75,6 kg	100%
06 ago 19	75,6 kg	100%
05 ago 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	76,1 kg	100%
02 ago 19	76,2 kg	100%
01 ago 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	76,4 kg	100%
30 jul 19	76,7 kg	100%
29 jul 19	77,0 kg	100%
27 jul 19	77,3 kg	100%
25 jul 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	77,6 kg	100%
23 jul 19	77,6 kg	100%
22 jul 19	77,6 kg	100%
21 jul 19	78,0 kg	Não Aplicável
20 jul 19	78,2 kg	100%
19 jul 19	78,5 kg	100%
18 jul 19	78,5 kg	100%
17 jul 19	78,8 kg	100%
16 jul 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 jun 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial: 79,4 kg
07 jul 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 19	79,4 kg	Não Aplicável