Data de Início: 30 jun 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 196,2 kg
14 fev 23	95,0 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	95,4 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	96,5 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	96,4 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	97,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	98,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	97 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	97,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	99,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	102,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	103,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	103,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	104,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	104,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	104,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	108,3 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	108,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	108,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	109,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	110,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 22	111,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	111,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	113,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	114,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	115,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	106,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	108 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	102,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	103,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	105,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	116,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	124,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	159,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 15	151,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 15	153,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 14	196,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 jul 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 132 kg
13 nov 13	138,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 13	135 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 12	132 kg	Não Aplicável