|
Another weekend!!! ENJOY!!!
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 72,40g | Prot: 89,44g | Carbs: 170,86g.
Café da Manhã: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: agave, Coffee, 2% Fat Milk. Jantar: Great Value Vegetable Medley, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Great Value Italian Cut Green Beans, Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Frito-Lay Classic Potato Chips, Cassava Bread Casabe. mais...
|
|
2403 kcal
|
Exercício:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansar - 17 horas e 3 minutos, Dormir - 6 horas e 56 minutos. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de John10251
|