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quinta-feira é dia de pesagem...
acho que essa semana vou arrebentar !
põe pra conta !!!
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1533 kcal
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Gord: 85,79g | Prot: 182,87g | Carbs: 13,15g.
Café da Manhã: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Alcatra Grelhada. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Red Series Complet Protein. mais...
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 Comentários
Animadíssimo, que bommmmm! Ótima quinta pra ti...
23 mar 16 por membro: Pimentinha2
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agora a 12 hrs de JI, pesagem programada para as 8hrs da manhã, super ancioso !!!!!!!
24 mar 16 por membro: cristianofreitas
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Histórico de Peso de cristianofreitas
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