Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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85,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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884 kcal
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Gord: 64,32g | Prot: 60,14g | Carbs: 20,51g.
Almoço: Pururuca, Tal e Qual Adoçante, Abacate. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Scala Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Italac Creme de Leite, Qualitá Espetinho de Frango, Qualitá Espetinho Bovino. mais...
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2978 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Lavar Louça - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gi ...
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