Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1034 kcal
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Gord: 72,79g | Prot: 66,70g | Carbs: 25,30g.
Café da Manhã: Café Expresso, Vigor Margarina, Ovo Cozido, Yoki Aveia em Flocos. Almoço: Músculo Bovino, Maionese. Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, Repolho, Tal e Qual Adoçante, Abacate. Lanches/Outros: Tal e Qual Adoçante, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gi ...
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