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finalizado meu terceiro dia de JI...
sucesso, estou me sentindo super bem !
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1516 kcal
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Gord: 78,55g | Prot: 107,66g | Carbs: 110,59g.
Café da Manhã: Matte Leão Matte Leão Zero, Café. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Berinjela Cozida, Batata Doce. Jantar: Sadia Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Red Series Complet Protein, Coqueiro Atum Solido, Matte Leão Matte Leão Zero. mais...
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Histórico de Peso de cristianofreitas
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