|
Até que não está tão mal...0.5 em um final de semana não é tanto, para quem chegava a ganhar dois quilos em um final de semana...rs..."Bora" correr atrás do prejuízo... kkkkk... Objetivo da semana: 51 quilos no sábado de manhã!
Que está semana seja repleta de muitas alegrias para todos nós!
|
1241 kcal
|
Gord: 53,78g | Prot: 55,70g | Carbs: 117,96g.
Café da Manhã: farinha de maracuja, farinha de linhaça, aveia, canela, banana. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Cenouras, Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Pimentão Verde, Alface. Jantar: Coco, Borrussia Torresmo, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Laranjas, Borrussia Torresmo, Maçã. mais...
|
|
 Comentários
14 mar 16 por membro: fabioiron10
|
Verdade Fabioiron... Já foi pior quando na segunda dava uma diferença de dois quilos...rs... Falta pouco... Se me esforçar um pouco alcanço minha meta... Valeu pelo apoio!
14 mar 16 por membro: Pimentinha2
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pimentinha2
|