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1026 kcal
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Gord: 48,61g | Prot: 58,28g | Carbs: 98,08g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Maçã, Laranjas. mais...
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Comentários
Apesar de pouca diferença na balança, percebo muita diferença no espelho... Alimentação mais equilibrada e exercícios físicos... Uma opção saudável e eficiente...
Feliz D ++++
08 mar 16 por membro: Pimentinha2
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Fico feliz por vc pimentinha...
10 mar 16 por membro: tatianespencer
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Obrigada de ♥... Sabe o quanto torço por ti também... E dale caminhada e academia...rs...
10 mar 16 por membro: Pimentinha2
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Histórico de Peso de Pimentinha2
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