Jornal de Monica C Marçal, 25 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
76,5 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 13,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1025 kcal Gord: 36,28g | Prot: 38,60g | Carbs: 144,74g.   Café da Manhã: Bauducco Biscoito Cream Cracker Light, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Creme (Magro), Café com Açúcar. Almoço: União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Ovo Cozido, Cenouras. Jantar: Salada de Frutas, Suco de Limão, União Açúcar Refinado, Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Queijo Creme (Magro), Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light, Salada de Frutas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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