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HEYYY, FATSECRETERSSSSSSSS!!!
Vamos parar de achar que todos que querem emagrecer, PRECISAM fazer low carb. Parem de querer convencer à todos que a sua dieta, sua rotina alimentar é melhor do que a de fulano...
Chatice! Sim, eu sigo uma alimentação baixa em carboidratos por achar que é o que funciona pra MIM mas nem por isso acho que a alimentação de fulano, à base de pão integral e arroz e feijão seja "errada".
Paz no aplicativo que é tãooo legal!!!
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1115 kcal
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Gord: 73,61g | Prot: 79,04g | Carbs: 25,59g.
Café da Manhã: Spoleto Tomate Seco, Scala Queijo Prato, Ovo. Almoço: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mostarda, Hellmann's Maionese, Alface, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Assugrin Adoçante, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Assugrin Adoçante, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Integralmedica LINOLEIC. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
aaaaaaaaaaaahuahuhuahuahuauahuahuahuahuhuha vamos aguardar voluntários para sua pesquisa, Roses! huahuahuauhuhahua
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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Eu meio desanimei daqui, viu. Faço o meu sem falar mais nda. Tem quem peça opinião aí vc dá e a pessoa não aceita rs
Já até questionaram minha eliminação então acho que nem atualizar peso não vou mais.
23 fev 16 por membro: Projeto ficar magra
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PFM, voltouuuuuuuuuuuuu!!!!!! yuhuuuu!!! Tá melhor??? Vai atualizar tudo, simmm!!! Olha a malcriação! Se pediram opinião e não gostaram? Mandem se voluntariar para a pesquisa da Roses! huahuahuahuauahu
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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Hahah vontade não falta.
Melhorei sim, obrigada.
Vc ta firme? Bjs
23 fev 16 por membro: Projeto ficar magra
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Oiiiiiiiii!!! Ontem extrapolei geral, hoje voltando ao "normal"... Folga será sem pão líquido, que dóooo ahuhuahuahuahua bjssss
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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23 fev 16 por membro: Fabio Toledo
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Fabio Toledo, gentileza gera gentilzea! hahahaha ;)
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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low carb não me serve por causa de hénia de hiato, mesmo o que tem pouca gordura, me cai leve feito paralelepipedo... aproveito o lado de verduras e legumes e tals...mas evito sair comendo carboidrato que nem uma louca que ai realmente não tem o que ajude
23 fev 16 por membro: flamodena
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Olha so quem voltou!!!! e Welcome Back!!!! E foda-se o pessoal cusão!!! Manda tds irem tomar lá!!!! \o/ Viva nóis!! que segue firme e sem neuras!
23 fev 16 por membro: Vagner Alves
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issaeeeeeeeeeee, seguindo firme, sem neurassssssssssssssssss
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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23 fev 16 por membro: flamodena
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yuhhuuuu juntos, chegaremos lá! (essa é das antigas, hein?) huahuahuahuhuahua
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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ontem minha mãe me deu uma paçoca daquelas da vendinha saca ahuhaua, fazia tempo que eu não comia doce... ainda não virei santa rs
23 fev 16 por membro: flamodena
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paçocaaaaaaaaaaaaaaaaaa <3 socorroooooooooooo, estou mais de um mês sem paçoca, eu fiquei uma época viciadaaaaaa e estou em abstinência!
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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Paçoca com tubaína!!!! muito boooom!!! Aqui no INTERIOOOOOOOOR essa é uma combinaçao perfeita!!!!! Mas estou com a palavra "vendinha" na mente... Quatrocentos milhoes de anos que não lia essa palavra!!! kkkkkkkkkkkkkkk
23 fev 16 por membro: Vagner Alves
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huahuhuahuahuahuahuahu quem é tubaína? huahuhuahuahuahuahuauhah quero paçocaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! meldelssssssssssssssssssss, agora tô aqui me tremendo toda! huahuahuahuahuahu rehab de paçoca!
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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fladomena, culpa suaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. fui ali comer uma colherzinha de peanut butter!!!!! vc é máaaaaaaaaaaaaaa huahuahuahuhuaahu
23 fev 16 por membro: AnnaK-
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Acharam meu problema não consigo tirar a paçoca da minha dieta.kkkkkkk
23 fev 16 por membro: janderpires
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hauhauhauhauhauahau Tubaína aqui é aquele guaraná que vende em garrafa igual de cerveja!!! Aqui a combinação de paçoquinha com Tubaína é perfect!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk
23 fev 16 por membro: Vagner Alves
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Kkkkkkkk, agora imagina isso depois saindo..kkkkkkkkkk
23 fev 16 por membro: janderpires
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