Jornal de Isabelle Cruz, 23 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
65,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1375 kcal Gord: 37,05g | Prot: 46,24g | Carbs: 236,25g.   Café da Manhã: Bolo de Limão, Sufresh Suco de Manga, Mabel Cream Cracker, Bauducco Amanteigado Coco. Almoço: Carne de Cordeiro Assada, Quatá Ricota Fresca, Salada Verde Mista, Arroz, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Lanches/Outros: Gatorade Tangerina, Bolo de Limão, Banana. mais...
1696 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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