Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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64,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 33,84g | Prot: 41,95g | Carbs: 128,16g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Almoço: Jiló, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Kibon Sorvete de Creme, Couve Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Leão Ice Tea Zero, Scala Queijo Prato, Pão Integral. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Esteira - 35 minutos, Limpeza - 1 hora, Lavar Roupa - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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