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Creme de batata com abóbora, 250kcal
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1554 kcal
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Gord: 50,01g | Prot: 96,43g | Carbs: 189,83g.
Café da Manhã: Abacaxi, Ovo, Morangos, Sadia Mussarela, Mangas, Mirtilos. Almoço: Banana, Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Palmito, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. Jantar: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Abóbora Cabotia, Batata Baroa, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Maçã, Tirol Leite Desnatado, Mu-Mu Doce de Leite, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies. mais...
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 Comentários
oii, vc tem como passar a receita?? 🙏
17 mai 24 por membro: luuabeatriz1
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100g de batata inglesa + 100g de batata baroa + 100g de abóbora cabotia. Cozinhei em pedaços as batatas, pesei quanto queria, e bati com a água do cozimento. A abóbora que bati junto ja estava assada da semana. Mas é bem simples. Temperei só com sal e pimenta.
17 mai 24 por membro: lariiibm
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