ela tem caloria, e deve ser contabilizada, só isso. E não é algo super saudável, mas se no seu plano cabe, ok
17 mai 24 por membro: lariiibm
|
|
Tem calorias, mas ao meu ver é insignificante .. um pacote inteiro deve ter cerca de 70 calorias, se você faz e divide em duas porções e come uma por dia, dá cerca de 35 calorias por dia/porçao .. isso não faz diferença nenhuma, pelo contrário, ajuda na vontade de doces e quando queremos mastigar alguma coisa . É uma ótima aliada, pelo menos pra mim…
17 mai 24 por membro: Estheroliveira74
|
Pode comer tranquilo brother eu como uma tijela quase todos os dias é uma excelente fonte de colágeno esquece as calorias é muito bom manda bala! 👍🏻💪🏻
17 mai 24 por membro: FJMPontes
|
17 mai 24 por membro: c08149844
|
Meu ponto de vista é que é um produto industrializado. Há necessidade?
17 mai 24 por membro: josilaner
|
sim! se for possível comer a zero é melhor!
17 mai 24 por membro: vifonsecab_
|
não atrapalha não! com certeza vc não vai comer uma bacia de uma só vez né😅 e sim moderação, seja feliz!
E se fosse uma sobremesa tão "ameaçadora" não era pra ser servido em hospitais 😉
17 mai 24 por membro: ✏️Lilika
|
Se tiver dentro das calorias que você pode ingerir. Mas não é uma alimento interessante porque a maior parte é açúcar e ainda tem muito corante.
17 mai 24 por membro: Sâmila Almeida
|
acho que a gelatina só tem açúcar e corante 🤭 o valor de colágeno é insignificante.
17 mai 24 por membro: anaszyf
|
Boa noite! Ontem fiz sorvete natural: 6 morangos congelado , 60 ml de leite desnatado 3 gotas de adoçante. Fica parecendo uma sorvete.
17 mai 24 por membro: Janete-pimenta
|
Bem não faz por ter açúcar e corantes, sempre evitar. Mas como é pouco açúcar na porção, se você moderar é uma ótima opção e irá te ajudar nesse processo como uma aliada nas suas opções de doce. E não coloca como hábito, as vezes pode! Tenta trocar por frutas, tem muito mais sabor, textura e são doces, com calorias que sóirão favorecer o processo, com as vitaminas, fibras e maior saciedade!
17 mai 24 por membro: henriquealbuquerque1
|
Fala meu nobre. Gelatina tradicionalmente é lotada de açucar. Sim. vai atrapalhar na sua dieta pq apesar de poder estar dentro das suas calorias disponíveis, toda vez ingerimos açucar ocorre um pico de insulina no sangue, e o hormonio que queima gordura nao vem quando há pico de insulina. Próxima vez, manda uma gelatina zero.
17 mai 24 por membro: Danielmontequio
|
Come sim ,uma gelatina não tem problema nenhum..Um amigo meu sempre diz que 80% a gente come certinho e 20% os industrializados 😂
17 mai 24 por membro: Dalepri
|
Estando em défict calórico nada atrapalha, só limitar as "besteiras"
18 mai 24 por membro: Davy2023
|
O corpo não sabe lidar com o açúcar, é uma energia concentrada. Sendo assim, para "regular" a glicose no sangue, o corpo SEMPRE vai jogar esse açúcar nos adipócitos de gordura do corpo. Não tem jeito. O natural é a cana, as frutas, os tubérculos, arroz etc., que sempre vão entrar devagar na corrente sanguínea por causa das fibras. Eu passo longe do açúcar a mais de 1 ano. É plenamente possível. Basta querer. O fígado agradece, a pele agradece (o açúcar destrói o colágeno).
18 mai 24 por membro: mirileal58
|
eu só compro zero , melhor coisa que fiz
18 mai 24 por membro: beatrizyasmin2004
|
nutricionista liberou a gelatina pra eu comer somente na minha refeição livre da semana
19 mai 24 por membro: Prissi10
|