Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 30,57g | Prot: 106,07g | Carbs: 106,45g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Tomates, Carne de Panela, Arroz Integral. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Pão Mandi. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|